Nordic Walking

Nordic Walking als Rehasport

  • Bluthochdruck
  • Koronare Herzerkrankungen
  • Herzrhythmusstörungen
  • Schlaganfall

Fit und Aktiv

Vogelgezwitscher und viel frische Luft, was gibt es schöneres als in der Natur aktiv zu sein?

  • Auf das richtige Maß kommt es an: wie häufig?
    • Jeden Montag Vormittag um 10:00 UhrBarrierefreies Wohnen WBG „Aufbau“, Lusaner Straße 24
      • Zu diesem Termin laufen 2 Gruppen, eine davon auch für sehr langsame Läufer geeignet.
    • Jeden Montag Nachmittag um 15:00 Uhr in der Bruno-Brause-Straße (Parkplatz beim Franz-Lenzner Heim)
    • Jeden Mittwoch Vormittag um 10:00 Uhr am Sportplatz „Brüte“
    • Jeden Donnerstag Vormittag um 10:00 Uhr am Stadtteilbüro Gera-Bieblach in der Schwarzburgstraße 8

Stöcke können ausgeliehen werden!

Ihre Ansprechpartnerinnen bei Fragen rund um das Thema Nordic Walking sind:

Regina Klefler ehrenamtliche Nordic Walking Trainerin

Telefon: 0365/7301541

Mail: reginaklefler@gmx.de

 

Doris Rüdelehrenamtliche Nordic Walking Trainerin

Telefon: 0365 / 7104903

Mail: doris.rüdel@web.de

Unterstützer unserer Aktivitäten sind die „Initiative gegen den Herztod e.V.“ und der Reha-Sportverein BSG AKTIWA e.V.